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SUMMARY:I TRIGGER EMOTIVI
DESCRIPTION:Nel dettaglio\nRiconoscere i fattori che scatenano le emozioni è il primo passo per riuscire a costruire una strategia efficace per poterle gestire. I trigger universali all’origine delle principali emozioni sono noti\, nel corso di questo webinar scoprirete come analizzare le vostre esperienze per diventare consapevoli delle molteplici ragioni che sono alla base dei nostri vissuti emotivi. \n“Le emozioni accadono” afferma Paul Ekman\, dobbiamo imparare ad accettarle e\, attraverso una sempre migliore conoscenza\, riuscire a gestirle con saggezza ed equilibrio. \nObiettivi\n  \n\nRiconoscere i nostri trigger emotivi\nImparare ad agire in modo consapevole\nGestire efficacemente le nostre emozioni e comprendere meglio le reazioni emotive dei nostri interlocutori.\n\nDocente
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SUMMARY:L'arte della resilienza
DESCRIPTION:Obiettivi\n\n\nCapire cosa accade al nostro corpo e alla nostra mente in condizioni di stress\nApprendere come sfruttare le potenzialità dello stress\nSviluppare consapevolezza e competenza per affrontare in modo intelligente ed efficace le situazioni difficili\n\nLa conferma del Webinar sarà garantita al raggiungimento del numero minimo di iscritti. \nNumero max. di iscritti: 20 \nDocente\n\nVai all’iscrizione!
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